{"title":"E-Books \u0026 Guides","description":"\u003cp\u003eDiscover evidence-informed eBooks and practical guides created to help you feel better, understand your body, and take control of your health. From nutrition and wellness to mindful living, every guide is designed to turn trusted research into clear, practical steps you can actually use in everyday life. Your health journey starts with understanding—and one small step can change everything.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"the-menopause-reset","title":"The Menopause Reset","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eUnderstand menopause. Make sense of the evidence. Build your next steps.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe Menopause Reset is a practical, evidence-informed guide designed to help you better understand perimenopause, menopause and the changes that can affect sleep, mood, brain health, muscle, bones, nutrition and metabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInside, you’ll find \u003cstrong\u003e15 focused chapters and practical tools\u003c\/strong\u003e covering:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePerimenopause and changing hormones\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMood, stress and the menopause brain\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSleep and hot flashes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuscle, strength and bone health\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBelly fat and metabolic health\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNutrition and protein in midlife\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHRT and what the evidence says\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVaginal and urinary health\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSupplements and evidence before hype\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA structured \u003cstrong\u003e30-Day Menopause Plan\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA \u003cstrong\u003eMenopause Dashboard\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSymptom and habit trackers\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestions and worksheets to help you prepare for healthcare appointments\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eThe guide distinguishes between \u003cstrong\u003eresearch findings, clinical guidelines, expert perspectives, editorial synthesis, and emerging or uncertain evidence\u003c\/strong\u003e, helping you see not only what is known, but also where the evidence remains limited.\u003c\/p\u003e","brand":"Veyt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56243162907009,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/8722\/2657\/files\/menopause_relief_guide.webp?v=1790095150"},{"product_id":"stop-fighting-your-hormones","title":"Stop Fighting Your Hormones: The Cycle-Synced Fasting Guide","description":"\u003ch3\u003e\u003cb\u003eHören Sie auf, gegen Ihre Hormone zu kämpfen. Fangen Sie an, mit ihnen zu arbeiten.\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHerkömmliches Intervallfasten und allgemeine Programme zur Gewichtsabnahme basieren auf einem „One-Size-Fits-All“-Modell – was bei Frauen oft zu hormonellem Burnout, Blutzuckerabstürzen und frustrierenden Plateaus führt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZyklusorientiertes Intervallfasten \u0026amp; Gewichtsmanagement für Frauen\u003c\/b\u003e ist ein unabhängiger, 52-seitiger Bildungsleitfaden mit 28 Kapiteln, der entwickelt wurde, um Ihnen zu helfen, Ihren Stoffwechsel zu meistern, ohne Ihre endokrine Gesundheit zu gefährden. Indem Sie Ihre Fastenfenster, Ernährungsmakros und täglichen Gewohnheiten auf Ihre natürlichen biologischen Rhythmen abstimmen, können Sie einen nachhaltigen Fettabbau erreichen und gleichzeitig Ihre Energie, Stimmung und Hormone schützen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eWas Sie darin lernen werden\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Wissenschaft des weiblichen Fastens:\u003c\/b\u003e Verstehen Sie, wie Ihr Körper in verschiedenen Phasen auf das Fasten reagiert und wie Sie Cortisolspitzen vermeiden können.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePhasenübergänge:\u003c\/b\u003e Schritt-für-Schritt-Anleitungen dazu, wann Sie Ihre Fastenfenster während Ihres Zyklus verlängern, verkürzen oder pausieren sollten.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBlutzucker- \u0026amp; Hunger-Kontrolle:\u003c\/b\u003e Bewährte Ernährungsstrategien zur Stabilisierung von Ghrelin und zur Vorbeugung von Heißhungerattacken während der Fastenstunden.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMuskelerhalt \u0026amp; Widerstandstraining:\u003c\/b\u003e Wie Sie magere Gewebe schützen und Veränderungen der Körperzusammensetzung unterstützen, während Sie Körperfett verlieren.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFlexibilität im Alltag:\u003c\/b\u003e Praktische Rahmenbedingungen zur Anpassung Ihres Protokolls an soziale Abendessen, Reisen und unregelmäßige Zeitpläne.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eIntegrierte Tracker \u0026amp; praktische Werkzeuge\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDies ist nicht nur ein Buch zum Lesen – es ist ein Arbeitsbuch zum Anwenden. Der Leitfaden enthält praktische Vorlagen und Tracker, um Ihren tatsächlichen Fortschritt zu messen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eProtokolle für Symptome und Basaltemperatur\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eErnährungsplanung und Pläne für Mahlzeiten zum Fastenbrechen\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eEin strukturiertes \u003cb\u003e30-Tage-Protokoll\u003c\/b\u003e für den Start Ihrer Reise\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eTägliches Tracking von Erfolgen abseits der Waage für Energie, Schlaf und Körperzusammensetzung\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eProduktdetails\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFormat:\u003c\/b\u003e Sofortiger digitaler Download (PDF \/ E-Book)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUmfang:\u003c\/b\u003e 52 Seiten, verteilt auf 28 umfassende Kapitel\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHerausgeber:\u003c\/b\u003e Veyt\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eHaftungsausschluss: Dieser Leitfaden ist eine unabhängige Bildungsressource und kein Ersatz für eine individuelle medizinische Betreuung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen oder hormonellen Entscheidungen immer einen qualifizierten Arzt.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Veyt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306974851457,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/8722\/2657\/files\/MidlifeWell-Being.webp?v=1790072910"},{"product_id":"tired-of-guessing-the-pms-pmdd-evidence-based-guide","title":"The Evidence-Based System to Track, Prepare, and Regulate PMS and PMDD","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDesigned for women navigating premenstrual syndrome (PMS) or premenstrual dysphoric disorder (PMDD), this independent educational guide offers a practical, six-step system built around prospective symptom tracking, lifestyle foundations, and evaluated supplements\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Moving past generic advice and unverified claims, it reviews the clinical evidence behind calcium, vitamin B6, zinc, sleep, and stress management, while examining popular health frameworks from six leading experts\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Complete with a 30-day experiment framework and a structured personal action plan, this book helps you build a transparent, data-driven strategy to bring to your healthcare provider\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Veyt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56308242776449,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/8722\/2657\/files\/womens_health_digital.webp?v=1790087554"},{"product_id":"the-cycle-reset-period-pain-relief-hormonal-fasting-guide","title":"The Cycle Reset \u0026 Cycle-Synced Intermittent Fasting","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTired of feeling exhausted, in pain, and at war with your body every month?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_809ab772f08baeb6-199\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup 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unpredictable cycles, heavy bleeding, or confusing wellness trends, you don't have to suffer in silence or guess your way through\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup 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Reset \u0026amp; Cycle-Synced Intermittent Fasting\u003c\/b\u003e is your 91-page, evidence-based roadmap to reclaiming your hormonal balance, reviving your energy, and making peace with your cycle\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup 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Grounded in over 20 years of women's health research, this guide cuts through social media myths to deliver real, science-backed solutions that actually work\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup 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Reclaim:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp id=\"p-rc_809ab772f08baeb6-202\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eReal, Lasting Pain Relief:\u003c\/b\u003e Discover exact, evidence-backed nutrients like magnesium and omega-3s to soothe period pain and ease cramps naturally\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp id=\"p-rc_809ab772f08baeb6-203\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003ePeace of Mind \u0026amp; Clarity:\u003c\/b\u003e Demystify irregular periods, heavy flow, and PMS—understand your body's signals and know exactly when to consult a doctor with total confidence\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup 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id=\"p-rc_809ab772f08baeb6-204\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eVibrant Energy \u0026amp; Hormonal Alignment:\u003c\/b\u003e Learn how to safely adapt intermittent fasting and nutrition to your unique phases to burn energy, curb cravings, and support your metabolism without burning out\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003csup 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id=\"p-rc_809ab772f08baeb6-205\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eBody Mastery:\u003c\/b\u003e Follow a practical 4-week step-by-step reset plan designed to help you work \u003ci\u003ewith\u003c\/i\u003e your body, never against 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class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp id=\"p-rc_809ab772f08baeb6-207\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eResearch Base:\u003c\/b\u003e 20+ years of evidence-informed women's health 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id=\"p-rc_809ab772f08baeb6-208\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eIncludes:\u003c\/b\u003e Cycle-synced fasting protocols, symptom tracking guidance, and nutritional support 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class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStop fighting your cycle. Claim your copy today and start your journey to lasting hormonal balance!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Veyt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56310318858625,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/8722\/2657\/files\/crippling_period.webp?v=1790758190"},{"product_id":"adhd-workbook-for-women","title":"ADHD Workbook for Women – Why Is Everything So Hard?","description":"\u003cp\u003eYou know what you need to do, so why is it so hard to start? Discover practical ADHD strategies in this 100-page workbook designed for women.\u003c\/p\u003e","brand":"Veyt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56326280479105,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/8722\/2657\/files\/adhd-workbook-women.webp?v=1790587031"},{"product_id":"glute-workout-plan-for-women","title":"Glute Workout Plan for Women – 12-Week Glute Growth \u0026 Lower-Body Workbook","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA 12-week glute workout plan for women who are done guessing.\u003c\/strong\u003e This 99-page digital workbook gives you a clear week-by-week structure for glute and lower-body training, with nutrition guidance and progress tracking in one place.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWhat you get\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 weeks of structured workouts:\u003c\/strong\u003e 3 glute and lower-body sessions a week, plus 1 optional session.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e26-exercise library:\u003c\/strong\u003e clear guidance for the glute exercises in the plan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgressive training guidance:\u003c\/strong\u003e each week builds on the last, from week 1 to week 12.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtein and meal guide:\u003c\/strong\u003e practical nutrition guidance, plus supplement education.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgress trackers:\u003c\/strong\u003e log your sessions and see your consistency on paper.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBuilt around evidence-informed resistance training and nutrition principles. No promises about a certain look by a certain date, just a plan you can actually follow.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital product:\u003c\/strong\u003e instant access after checkout, no shipping required. Secure checkout. Questions? support@veyt.de\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrain with a plan. Track your progress. Build on every week.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Veyt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56374693691777,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/8722\/2657\/files\/glute-workout-plan-for-women_webp.webp?v=1791451389"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/8722\/2657\/collections\/Hotflashesreliefandnaturalremedies.webp?v=1789730878","url":"https:\/\/veyt.de\/en\/collections\/ebooks.oembed","provider":"Veyt","version":"1.0","type":"link"}